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Zum Ende der Seite springen Knirschen im Knie
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21.03.2011 12:05 Knirschen im Knie Diesen Beitrag einem Moderator melden Zum Anfang der Seite springen Zum Ende der Seite springen
Wolke Wolke ist weiblich

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seid einiger Zeit habe ich ein ziemlich lautes knirschen im Knie. Nichts schmerzhaftes, aber man merkt es und man hört es deutlich.

Nicht immer, aber zB bei kleineren Belastungen wie in die Knie gehen, wieder nach oben, nach vorne beugen und vor allem bei der Treppe, runter deutlichicher als rauf.

Würde das ja nach meiner manier ignorieren, aber wir haben bald unsere Wandertour. Da habe ich ja nun doch mit Höhnemeter zu kämpfen (rauf wie runter) und fürchte, dass es dann doch irgendwie schmerzhafter wird, vor allem mit Rucksack.

Oder ist das ganz banal und ich darf es weiterhin ignorieren??

Danke

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21.03.2011 17:01 Diesen Beitrag einem Moderator melden Zum Anfang der Seite springen Zum Ende der Seite springen
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könnte auf einen beginnenden Knorpelschaden
hindeuten. Ist manchmal, wenn die Gelenkschmiere
nicht richtig funktioniert.

Das nächste mal wenn du beim Arzt bist solltest du
das ansprechen!

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21.03.2011 18:43 Diesen Beitrag einem Moderator melden Zum Anfang der Seite springen Zum Ende der Seite springen
MamaBibi   Zeige MamaBibi auf Karte MamaBibi ist weiblich

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Genau das meine ich auch. Lass es beim nächsten Arztbesuch abklären, denn Ursachen kann es viele haben. Beginnender Knorpelschaden, wie Röhrchen schon sagte, ein Problem mit den Sehnen im Knie direkt, Miniskusprobleme, irgendwas am Kreuzband, es kann aber auch einfach nur eine Luftblase im Gelenk sein oder sowas in der Art. Das kann man auch beobachten, wenn man so eine Art Druckgefühl in einem Gelenk hat und dann damit absichtlich knackt (hab ich z.B. öfter in den Fingern oder Fußknöcheln). Das was dann knackt oder knirscht, ist Luft die aus dem Gelenk entweicht, mal salopp gesagt. Sollte man aber nicht so oft machen und wenn, dann nur, wenn man wirklich dieses Druckgefühl hat, weils sonst nicht gut für das Gelenk ist.

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Liebe Grüße von Bibi, Martin und den Miezen

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von MamaBibi: 21.03.2011 18:46.

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21.03.2011 18:59 Diesen Beitrag einem Moderator melden Zum Anfang der Seite springen Zum Ende der Seite springen
MamiJam
unregistriert
Willkommen im Club.

Ich hab das seit Jahren - mal mehr und mal weniger.
Die Geräusche kommen tatsächlich von zu wenig Gelenkschmiere.

Die Produktion dieser regt man an durch Bewegung ohne Belastung! Bei mir hilft das ganz gut - seit einiger Zeit hör ich nix mehr beim Treppen steigen (bei mir war es aufwärts allerdings deutlicher zu hören als treppab!).

Also am besten mal irgendwo hinsetzen, wo die Beine in der Luft hängen und diese hin und her baumeln lassen! gut so!
 
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22.03.2011 06:37 Diesen Beitrag einem Moderator melden Zum Anfang der Seite springen Zum Ende der Seite springen
Wolke Wolke ist weiblich

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Danke gut so!


das Problem ist wohl, dass ich zu wenig beim Arzt bin großes Grinsen wr weiß, wann ich wieder hinkomme.
Vielleicht sollte ich so mal in, wegen der Wandertour, will die ja nun wirklich nicht abbrechen müssen.

Würde so eine Bandage helfen? oder ist das Kontraproduktiv??


Nein, ein Druckgefühl habe ich nicht.

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22.03.2011 06:44 Diesen Beitrag einem Moderator melden Zum Anfang der Seite springen Zum Ende der Seite springen
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Zitat:
Original von MamiJam
Willkommen im Club.

Ich hab das seit Jahren - mal mehr und mal weniger.
Die Geräusche kommen tatsächlich von zu wenig Gelenkschmiere.

Die Produktion dieser regt man an durch Bewegung ohne Belastung! Bei mir hilft das ganz gut - seit einiger Zeit hör ich nix mehr beim Treppen steigen (bei mir war es aufwärts allerdings deutlicher zu hören als treppab!).

Also am besten mal irgendwo hinsetzen, wo die Beine in der Luft hängen und diese hin und her baumeln lassen! gut so!


Genau so ist es, MamiJam! gut so!

Allein die regelmäßige Bewegung des Gelenks hilft die Produktion
dieser Flüssigkeit anzuregen. Ruhig und ohne Belastung - das reicht.

Bei manchen Leuten gibt es sogar das gegenteilige Phänomen.
Die haben dann zu viel davon und sie reden dann von "Wasser im Knie".

Das ist natürlich kein Wasser im eigentlichen Sinne, sondern eben zu viel
von dem guten Zeug. Manche müssen sich dann das Knie punktieren
lassen und die überschüssige Flüssigkeit abziehen lassen.

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22.03.2011 13:27 Diesen Beitrag einem Moderator melden Zum Anfang der Seite springen Zum Ende der Seite springen
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Zitat:
Original von Röhrchen
Bei manchen Leuten gibt es sogar das gegenteilige Phänomen.
Die haben dann zu viel davon und sie reden dann von "Wasser im Knie".

Das ist natürlich kein Wasser im eigentlichen Sinne, sondern eben zu viel
von dem guten Zeug. Manche müssen sich dann das Knie punktieren
lassen und die überschüssige Flüssigkeit abziehen lassen.


Genauso sieht das aus.
Und wenn der Körper das nicht abbauen kann, kann es sich entzünden und es ist sehr schmerzhaft.

Läufst Du dann so wie ich ein dreiviertel Jahr mit nem dicken, schmerzenden Knie rum, muss punktiert werden.
Das war eine schöne, schwarze suppe, die er mir abgezogen hat.
Dreimal musste ich hin deswegen.
Der legt dann sogar Antibiotikum ins Knie rein (!!!), wenn es stark entzündet ist.

Der wollte mir sogar Cortison geben. Aber sowas lehne ich ab.
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22.03.2011 13:50 Diesen Beitrag einem Moderator melden Zum Anfang der Seite springen Zum Ende der Seite springen
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ich denke ja nicht, dass ich Wasser oder eine Entzündung im Knie habe

es ist nicht dick und es knirscht eben. Heute durfte ich besonders viele Treppen nehmen

knirsch knirsch knirsch Augen rollen

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22.03.2011 22:59 Diesen Beitrag einem Moderator melden Zum Anfang der Seite springen Zum Ende der Seite springen
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Wenn Du keine weiteren Probleme damit hast denk Dir doch nichts weiter dabei.

Du wirst alt, Wolke. Ist eben so.

Ab 30 ist man nicht mehr gesund, sondern nur nicht richtig untersucht....
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